MALZEMELER
2 yemek kaşığı keten tohumu
1/2 su bardağı hindistan cevizi sütü
1/2 yeşil elma, soyulmuş ve doğranmış
1 kepçe kollajen protein tozu
2 yemek kaşığı badem veya hindistancevizi yağı
1/2 çay kaşığı tarçın
1/4 çay kaşığı vanilya özü. isteğe bağlı
Kıyılmış fındık, garnitür için tarçın
HAZIRLANIŞI
Tüm malzemeleri blenderde birleştirin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın.
Karışımı küçük bir tencereye aktarın ve karışım kalınlaşmaya başlayana kadar yaklaşık 3-5 dakika orta-düşük ateşte ısıtın. İsteğe bağlı kıyılmış fındık ve tarçın ile üstte, sıcak servis yapın ve tadını çıkarın!
