Beet test olarak bilinen pancar testi nasıl yapılır?
🍠 öncelikle bol su içerek idrarınizin berrak olmasını sagliyorsunuz. (Idrar renginiz berrak olmuyorsa başka sağlık sorunları olabilir.)
🍠100 gr pancar yediginizde (yemeden ve yedikten 45 dk önce ve sonra şu ve soda tuketmiyoruz.) çıkardığınız ilk idrarın rengi berrak ise mide asidiniz yeterli veya pembemsi ise yetersizdir denilebilir.
🍠Mide asiti yetersizliginde, sindirim problemleri, gaz, şişkinlik, karin ağrısı, vitamin eksiklikleri, sibo, ibs gibi rahatsizliklar ortaya çıkabilir.
🍠Bu rahatsızlıkları kucumsemeden hekiminize başvurmali ve muayene gidene kadarki süreçte nane yagi tableti kullanabilirsiniz. (Asla mide koruyucu kullanmıyoruz.)
